Como Bajar el Colesterol Alto Naturalmente – Reducir El Colesterol Malo

Muchas personas hoy en día presentan problemas de colesterol y triglicerido pues son los valores que tienden a subir incluso más rápido que el azúcar cuando no tenemos una alimentación adecuada.

Aquí no estamos hablando de cantidad sino de la calidad de la comida que estás llevando a tu boca porque ciertamente para que esos valores suban tiene que ser que estás comiendo más grasas y carbohidratos que vegetales.

Cuando tenemos estos valores altos los síntomas que podemos presentar son nauseas antes de comer, mareos, sensación de fatiga, acné sin importar nuestra edad y desde luego aumento de peso aunque esto no siempre se da.

Hoy te queremos mostrar como puedes preparar una bebida la cuál hará que esos valores toquen el suelo nuevamente y lo mejor de todo es que lo pueden consumir todos en la casa.

Estos son los pasos a seguir para que puedas bajar tus niveles de colesterol y trigliceridos

Conoce cuales son los pasos para llevar acabo este tratamiento

Consigue unos cuantos pedazos de auyama primero que cualquier otra cosa.

Ahora deberás recortar y separar de la concha unos 100 gr de este ingrediente.

Pon estas piezas en la licuadora

Añade toda el agua que necesites para que quede bien mezclado.

Añade una cápsula de vitamina de Calabaza, esta la puedes conseguir en las tiendas naturales.

Modo de consumo:

Debes realizar esto por lo menos durante un mes.

Toma esta bebida antes de comer cualquier cosa para garantizar que tu cuerpo lo va a absorber.

Puede ser si quieres unos veinte minutos antes del desayuno.

Haz este tratamiento durante el tiempo establecido y veras como los valores en tu sangre se normalizaran.

Importante saber:

No existe ninguna contraindicación por lo que cualquiera puede tomar esta bebida sin preocupación alguna.

Aparte de este licuado si gustas puedes preparar sopas,cremas, salsas o lo que desees siempre y cuando incorpores este ingrediente a tu dieta diaria.

Si te agradó esta preparación todo lo que tienes que hacer es compartirla para que así nosotros podamos llegar a miles de personas que de seguro están buscando una solución costosa para este problema.

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